I te mea ka noho nga papa hei taputapu nui mo te ako a nga tamariki, te mahi auaha, me nga mahi whakangahau, ka whai waahi nui nga maatua ki te whakapumau i to raatau whakamahi tika me te hauora. Ko nga tohunga mai i te whakawhanaketanga tamariki me nga marau reo matihiko e whakanui ana ko te maataki tere, te wa pai o te mata, me te kowhiri i nga ihirangi whai whakaaro he mea matua ki te whakatipu i nga tikanga pai me te whakaiti i nga tupono. Anei nga tohutohu whaihua mo nga matua ki te whakahaere pai i te whakamahinga papa a nga tamariki:

Nga Rautaki Tiaki Matua Matua:

1. Whakaritea nga Ture me nga rohenga marama:

• • Tautuhia nga tepe wa mata e tika ana mo te pakeke (hei tauira, whakangao ki nga aratohu a te American Academy of Pediatrics: 1-2 haora/ra mo nga tamariki tau-kura).
  • Tautuhia nga 'rohe kore-hangarau' (hei tauira, nga wa kai, nga ruma moenga) me nga 'haora kore-mata' (hei tauira, i mua i te moe).
  • Waihangahia he mahere pāpāho whanau e whakaatu ana i nga taupānga, paetukutuku, me nga ahuatanga whakamahi taputapu (hei tauira, nga mahi ako me nga waatea).

2. Whakatikatika i nga Ihirangi me nga Taumahi:

• • Ko nga taupānga me nga ihirangi i mua i te mata mo te uara matauranga, te tika o te reanga, me te kounga (hei tauira, ko te kaupapa matua kua whakaaetia e Common Sense Media).
  • Whakamahia nga ahuatanga whakahaere a nga maatua ki te aukati i nga ihirangi tika, te aukati i nga hoko-a-taupānga, me te aro turuki i nga mahi ipurangi.
  • Akiakihia te mahi tahi: Hono atu ki to tamaiti i nga huihuinga papa ki te matapaki i nga kaupapa, ki te patapatai, ki te whakatairanga i te whakaaro arohaehae.

3. Taurite i runga-Mata me nga Mahi Tuimotu:

• • Whakaritea nga wa okioki mo te takaro tinana, te wa o waho, nga mahi auaha (hei tauira, nga mahi toi, panui), me nga taunekeneke a te whanau.
  • Whakauruhia te whakamahinga papa me te ako-a-ao (hei tauira, te taapiri i nga taupānga matauranga me nga whakamatautau-a-ringa, haerenga haerenga ranei).
  • Whakatauira i nga tikanga hauora: Whakaatuhia te mata taurite me whakamahi koe ki te karo i nga karere tinihanga.

4. Whakatairangatia te Raraunga Mamati me te Haumaru:

• • Whakaakohia nga tamariki mo nga tikanga ipurangi, te noho muna (kaore rawa e tohatoha i nga korero whaiaro), me te aukati i te whakaweti ipurangi.
  • Matapakihia te rereketanga o nga puna pono me nga korero pohehe, te whakatairanga i nga pukenga reo matatini.
  • Whakahohehia nga tautuhinga taputapu ki te tarai i nga ihirangi maamaa me te whakakore i nga waahanga tiritahi waahi.

5. Aroturuki mo nga tohu o te whakamahi nui, nga take ranei:

• • Tirohia nga huringa whanonga (hei tauira, te riri i te wa e herea ana nga taputapu, te whakaheke i nga taunekeneke hapori).
  • Tirohia mo nga tohu o te riu kanohi (te mahunga, te kimo tonu) me nga raru o te tuunga mai i te whakamahinga roa o te papa.
  • Kia tere te whakatika i nga tohu mo te waranga, te awangawanga ranei e pa ana ki te korenga o te mata.

Tohunga Maramatanga:

"Ehara te maataki a nga maatua mo te here—he whakamana i nga tamariki ki te whakatere i nga taputapu matihiko ma te tika.– Dr. [Ingoa Tohunga], Kaimätai Hinengaro Tamariki me te Tohunga Whanonga Hangarau.

Nga Utauta Mahi me nga Rauemi:

• Taupānga Mana Matua: [Tutohu ingoa taputapu penei i te Hononga Whānau a Google, Qustodio, Wā Mata ranei].
• Nga Tirohanga Kaupapa Maatauranga: commonsensemedia.org.
• Awheawhe Waiora Mamati: Tirohia nga pokapu hapori, kura ranei mo nga kaupapa ako a te whanau mo te reo matatini.

Waea ki te Mahi:

Te arotake me te whakarereke i o rautaki tirotiro i nga wa e pakeke ana to tamaiti. Kia mahara: Ko te whainga ko te whakatipu i nga tangata mohio hangarau, taurite e whakamahi ana i nga papa hei taputapu mo te tipu, ehara i nga mea whakararu i nga akoranga nui o te ao.