ପିଲାମାନଙ୍କର ଡିଜିଟାଲ୍ ଶିକ୍ଷା ଏବଂ ଦ daily ନନ୍ଦିନ ମନୋରଞ୍ଜନ ପାଇଁ ଟାବଲେଟ୍ ଏବଂ ଲାପଟପ୍ ଅତ୍ୟାବଶ୍ୟକ ଉପକରଣ ହୋଇପାରିଛି | ଅବଶ୍ୟ, ଅତ୍ୟଧିକ ଏବଂ ଅନୁପଯୁକ୍ତ ସ୍କ୍ରିନ୍ ବ୍ୟବହାର ପିଲାଦିନର ମାୟୋପିୟା ଏବଂ ଡିଜିଟାଲ୍ ଆଖି ଷ୍ଟ୍ରେନ୍ରେ କ୍ରମାଗତ ବୃଦ୍ଧି ଘଟାଇ ଜନସାଧାରଣଙ୍କ ଚିନ୍ତା ବ .ାଇଲା | ସ୍ମାର୍ଟ ଟାବଲେଟ୍ ଏବଂ ଲାପଟପ୍ ର ଏକ ବୃତ୍ତିଗତ ଉତ୍ପାଦକ ଭାବରେ, ଜିସେଣ୍ଟେକ୍ ଗ୍ରୁପ୍ ମୂଳ ବିପଦ, ବ scientific ଜ୍ଞାନିକ ବ୍ୟବହାର ମାନ, ଏବଂ ବୃତ୍ତିଗତ ବ tech ଷୟିକ ଚକ୍ଷୁ ସୁରକ୍ଷା ସମାଧାନକୁ ସରଳ କରିଥାଏ ଯାହା ପରିବାର ଏବଂ ବିଦ୍ୟାଳୟଗୁଡ଼ିକୁ ଡିଜିଟାଲ୍ ଶିକ୍ଷା ଏବଂ ପିଲାମାନଙ୍କର ଚକ୍ଷୁ ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟକୁ ସନ୍ତୁଳିତ କରିବାରେ ସାହାଯ୍ୟ କରେ |

ଅତ୍ୟଧିକ ପରଦା ସମୟର କୋର ଭିଜନ ବିପଦ |

ପିଲାମାନଙ୍କର ଆଖି ଏକ ଜଟିଳ ବିକାଶ ପର୍ଯ୍ୟାୟରେ ଅଛି, ଯାହା ସୂକ୍ଷ୍ମ ଆଖି ମାଂସପେଶୀ ଏବଂ ଦୁର୍ବଳ ଥକ୍କା ପ୍ରତିରୋଧ ସହିତ, ସେମାନଙ୍କୁ ବୟସ୍କଙ୍କ ଅପେକ୍ଷା ପରଦା ଉତ୍ତେଜନା ପ୍ରତି ଅଧିକ ସମ୍ବେଦନଶୀଳ କରିଥାଏ | ଦୀର୍ଘକାଳୀନ ବନ୍ଦ ପରଦା ଦେଖିବା ସାଧାରଣତ dry ଶୁଖିଲା ଆଖି, ଅସ୍ପଷ୍ଟ ଦୃଷ୍ଟିଶକ୍ତି ଏବଂ କ୍ରମାଗତ ଚକ୍ଷୁ ଥକାପଣ କରିଥାଏ | ଦୀର୍ଘ ସମୟ ମଧ୍ୟରେ, ଅନିୟନ୍ତ୍ରିତ ସ୍କ୍ରିନ୍ ବ୍ୟବହାର ଆଖି ଅକ୍ଷରର ଦ length ର୍ଘ୍ୟ ପରିବର୍ତ୍ତନ କରେ, ଯାହା ଅପୂରଣୀୟ ମାୟୋପିଆକୁ ନେଇଥାଏ | କ୍ଷତିକାରକ ନୀଳ ଆଲୋକ ଏବଂ ଅଦୃଶ୍ୟ ସ୍କ୍ରିନ୍ ଫ୍ଲିକର୍ ରେଟିନାକୁ ଆହୁରି ବିରକ୍ତ କରେ ଏବଂ ସୁସ୍ଥ ଭିଜୁଆଲ୍ ବିକାଶରେ ବାଧା ସୃଷ୍ଟି କରେ | ଏହା ସହିତ, ଅତ୍ୟଧିକ ସ୍କ୍ରିନ ସମୟ ବାହ୍ୟ କାର୍ଯ୍ୟକଳାପକୁ ହ୍ରାସ କରିଥାଏ - ମାୟୋପିଆକୁ ରୋକିବାରେ ଏକ ପ୍ରମୁଖ କାରଣ - ଦୃଷ୍ଟି ଶକ୍ତି ହ୍ରାସକୁ ତ୍ୱରାନ୍ୱିତ କରିଥାଏ |

ସୂଚନାଯୋଗ୍ୟ ଯେ ଆଖିର କ୍ଷତି ମୁଖ୍ୟତ by ହୋଇଥାଏ | ଅତ୍ୟଧିକ ବ୍ୟବହାର, ଖରାପ ସ୍ଥିତି ଏବଂ ଅନୁପଯୁକ୍ତ ବ୍ୟବହାର ପରିବେଶ |ନିଜେ ଇଲେକ୍ଟ୍ରୋନିକ୍ ଉପକରଣ ଅପେକ୍ଷା |

ପିଲାମାନଙ୍କ ପାଇଁ ବ Scientific ଜ୍ଞାନିକ ସ୍କ୍ରିନ୍ ସମୟ ନିୟମ |

ଜିସେଣ୍ଟେକ୍ ଗ୍ରୁପ୍ ସମୁଦାୟ ନିଷେଧ ପରିବର୍ତ୍ତେ ସନ୍ତୁଳିତ ଏବଂ ମାନକ ସ୍କ୍ରିନ୍ ପରିଚାଳନାକୁ ପ୍ରୋତ୍ସାହିତ କରେ, ଆନ୍ତର୍ଜାତୀୟ ଚକ୍ଷୁ ଚିକିତ୍ସା ମାନ ଉପରେ ଆଧାର କରି ବୟସ ଅନୁକୂଳ ବ୍ୟବହାର ନିର୍ଦ୍ଦେଶାବଳୀକୁ ସାରାଂଶିତ କରେ:

3-6 ବର୍ଷ ବୟସର ପିଲାମାନେ: ଇଣ୍ଟରାକ୍ଟିଭ୍ ଲର୍ଣ୍ଣିଂ ଉପରେ ଧ୍ୟାନ ଦେଇ ଦ daily ନିକ ସର୍ବାଧିକ 30 ମିନିଟ୍ ତଦାରଖ ପରଦା ସମୟ |

ବିଦ୍ୟାଳୟ ବୟସର ପିଲାମାନେ 7–12: 40 ମିନିଟ୍ ତଳେ ଏକକ ସ୍କ୍ରିନ୍ ବ୍ୟବହାର, ମୋଟ ଦ daily ନିକ ସମୟ 2 ଘଣ୍ଟାରୁ ଅଧିକ ନୁହେଁ, ପ୍ରତ୍ୟେକ ଅଧିବେଶନ ପରେ 10 ମିନିଟର ଆଖି ବିଶ୍ରାମ ସହିତ |

କିଶୋରମାନେ ୧ –- ୧ :: କ୍ରମାଗତ ପରଦା ସମୟକୁ 1 ଘଣ୍ଟା ପର୍ଯ୍ୟନ୍ତ ସୀମିତ କରନ୍ତୁ ଏବଂ ଦ daily ନିକ ବାହ୍ୟ ଆରାମକୁ ନିଶ୍ଚିତ କରନ୍ତୁ |

କ୍ଲାସିକ୍ 20-20-20 ନିୟମ | ଅତ୍ୟଧିକ ସୁପାରିଶ କରାଯାଏ: ପ୍ରତି 20 ମିନିଟରେ 20 ଫୁଟ ଦୂରରେ ଦୃଷ୍ଟି କରି 20 ସେକେଣ୍ଡ ପାଇଁ ଆଖି ବିଶ୍ରାମ କରନ୍ତୁ | –୦- c ୦ ସେମି ଦର୍ଶନ ଦୂରତା ବଜାୟ ରଖିବା ଏବଂ ଅତ୍ୟଧିକ ଅନ୍ଧକାର କିମ୍ବା ଅତ୍ୟଧିକ ଉଜ୍ଜ୍ୱଳ ପରିବେଶରେ ସ୍କ୍ରିନ୍ ବ୍ୟବହାରକୁ ଏଡାଇବା ଦ୍ୱାରା ଆଖିର ଚାପ କମିଯାଏ |

ଜିସେଣ୍ଟେକ୍ ର ଟେକ୍ ଚକ୍ଷୁ ସୁରକ୍ଷା ସୁବିଧା |

ମ screen ଳିକ ଭାବରେ ସ୍କ୍ରିନ ଭିଜନ ବିପଦକୁ ହ୍ରାସ କରିବାକୁ, ଜିସେଣ୍ଟେକ୍ ସମସ୍ତ ଟ୍ୟାବଲେଟ୍ ଏବଂ ଲାପଟପ୍ ରେ ପେସାଦାର ଚକ୍ଷୁ ସୁରକ୍ଷା ପ୍ରଯୁକ୍ତିକୁ ଏକୀକୃତ କରେ, ଶିଶୁ ଅନୁକୁଳ ପରିସ୍ଥିତି ପାଇଁ ଉଭୟ ହାର୍ଡୱେର୍ ଏବଂ ବୁଦ୍ଧିମାନ କାର୍ଯ୍ୟକୁ ଅପ୍ଟିମାଇଜ୍ କରେ |

ହାର୍ଡୱେର୍ ଦୃଷ୍ଟିରୁ, ଜିସେଣ୍ଟେକ୍ ଡିଭାଇସ୍ ଗ୍ରହଣ କରେ | କମ୍ ନୀଳ ଆଲୋକ ସାର୍ଟିଫିକେଟ୍ ପ୍ୟାନେଲ୍ | ପ୍ରାମାଣିକ ରଙ୍ଗ ପ୍ରଦର୍ଶନକୁ ସଂରକ୍ଷଣ କରିବା ସମୟରେ କ୍ଷତିକାରକ ନୀଳ ଆଲୋକ ଫିଲ୍ଟର୍ କରିବାକୁ | ଆଡଭାନ୍ସଡ ଡିସି ଡ଼ାଇମିଙ୍ଗ ଆଖି ମାଂସପେଶୀର ଥକାପଣରୁ ମୁକ୍ତି ପାଇଁ ସ୍କ୍ରିନ ଫ୍ଲିକରକୁ ଦୂର କରିଥାଏ | ବିଲ୍ଟ-ଇନ୍ ଆମ୍ବିଏଣ୍ଟ୍ ଲାଇଟ୍ ସେନ୍ସରଗୁଡ଼ିକ ସ୍ୱୟଂଚାଳିତ ଭାବରେ ସ୍କ୍ରିନ୍ ଉଜ୍ଜ୍ୱଳତା ଏବଂ ବିଭିନ୍ନ ପରିବେଶ ସହିତ ଖାପ ଖୁଆଇବା ପାଇଁ ବିପରୀତ ଭାବରେ ଆଡଜଷ୍ଟ କରିଥାଏ, ଆଖିର ଉତ୍ତେଜନାକୁ ଏଡାଇଥାଏ |

ବ Intell ଦ୍ଧିକ ସୁରକ୍ଷା କାର୍ଯ୍ୟ ପିଲାମାନଙ୍କର ବ୍ୟବହାର ଅଭ୍ୟାସକୁ ଆହୁରି ମାନକ କରିଥାଏ | କଷ୍ଟମ୍ ଶିଶୁ ମୋଡ୍ ଏକ କ୍ଲିକ୍ ସ୍କ୍ରିନ୍ ସମୟ ଲକିଂ ଏବଂ ନିୟମିତ ବିଶ୍ରାମ ସ୍ମାରକକୁ ସମର୍ଥନ କରେ | ସ୍ମାର୍ଟ ମନିଟରିଂ ସିଷ୍ଟମଗୁଡିକ ଅତ୍ୟଧିକ ଘନିଷ୍ଠ ଦେଖିବା, ଅନୁପଯୁକ୍ତ ବସିବା ସ୍ଥିତି ଏବଂ ଓଭରଟାଇମ୍ ବ୍ୟବହାର ଚିହ୍ନଟ କରେ ଏବଂ ରିଅଲ୍ ଟାଇମ୍ ରିମାଇଣ୍ଡର୍ ପଠାଇଥାଏ, ପିତାମାତାଙ୍କୁ ଅଯଥା ଏବଂ ବ scientific ଜ୍ଞାନିକ ସ୍କ୍ରିନ ପରିଚାଳନା ହାସଲ କରିବାରେ ସାହାଯ୍ୟ କରେ |

Jump ଡେଇଁବା ପାଇଁ ପ୍ରତିଛବି କ୍ଲିକ୍ କରନ୍ତୁ）

ଘର ଏବଂ ବିଦ୍ୟାଳୟ ପାଇଁ ମିଳିତ ସୁରକ୍ଷା |

ପିଲାମାନଙ୍କର ଦୃଷ୍ଟିଶକ୍ତି ରକ୍ଷା କରିବା ପାଇଁ ପରିବାର, ବିଦ୍ୟାଳୟ ଏବଂ ଉଦ୍ୟୋଗଗୁଡ଼ିକର ମିଳିତ ପ୍ରୟାସ ଆବଶ୍ୟକ | ଜିସେଣ୍ଟେକ୍ ପରାମର୍ଶ ଦେଇଛି ଯେ ବିଦ୍ୟାଳୟଗୁଡ଼ିକ ଏକୀକୃତ ଡିଜିଟାଲ୍ ଶିକ୍ଷାଦାନ ନିର୍ଦ୍ଦିଷ୍ଟତା ଗଠନ, ଶ୍ରେଣୀ ସ୍କ୍ରିନ ଅବଧି ନିୟନ୍ତ୍ରଣ କରିବା ଏବଂ ନିୟମିତ ବାହ୍ୟ କାର୍ଯ୍ୟକଳାପର ବ୍ୟବସ୍ଥା କରିବା | ପରିବାରମାନେ ଦ daily ନିକ ପରଦା ଯୋଜନାଗୁଡ଼ିକର ବ୍ୟବସ୍ଥା କରିବା, ଶିକ୍ଷା ଏବଂ ମନୋର entertainment ୍ଜନ ବ୍ୟବହାର ମଧ୍ୟରେ ପ୍ରଭେଦ କରିବା, ଏବଂ ମାୟୋପିଆକୁ ରୋକିବା ପାଇଁ ପିଲାମାନଙ୍କର ବାହ୍ୟ ବ୍ୟାୟାମ ବୃଦ୍ଧି କରିବା ଉଚିତ୍ |

ଜିସେଣ୍ଟେକ୍ ଗ୍ରୁପ୍ ସକ୍ରିୟ ଭାବରେ ସର୍ବସାଧାରଣ ଚକ୍ଷୁ-ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ ଶିକ୍ଷାକୁ ପ୍ରୋତ୍ସାହିତ କରେ, ପିଲାମାନଙ୍କ ପାଇଁ ଏକ ପୂର୍ଣ୍ଣ ଦୃଶ୍ୟ ଦୃଷ୍ଟିକୋଣ ସୁରକ୍ଷା ବ୍ୟବସ୍ଥା ଗଠନ ପାଇଁ ବ scientific ଜ୍ଞାନିକ ସ୍କ୍ରିନ-ବ୍ୟବହାର ଜ୍ଞାନକୁ ଲୋକପ୍ରିୟ କରେ |

ସିଦ୍ଧାନ୍ତ

ଆଧୁନିକ ଶିକ୍ଷାର ଡିଜିଟାଲ୍ ଉପକରଣଗୁଡ଼ିକ ଏକ ଅପରିହାର୍ଯ୍ୟ ଅଂଶ | ଅନ୍ଧ ପ୍ରତିବନ୍ଧକ ପରିବର୍ତ୍ତେ, ବ scientific ଜ୍ଞାନିକ ବ୍ୟବହାର ନିୟମ ଏବଂ ମାନବିକ ଚକ୍ଷୁ ସୁରକ୍ଷା ପ୍ରଯୁକ୍ତିବିଦ୍ୟା ହେଉଛି ପିଲାମାନଙ୍କର ଦୃଷ୍ଟିଶକ୍ତି ରକ୍ଷା କରିବା ପାଇଁ ସର୍ବୋତ୍ତମ ସମାଧାନ | ଆଗକୁ ବ, ିବା, ଜିସେଣ୍ଟେକ୍ ଗ୍ରୁପ୍ ଚକ୍ଷୁ ସୁରକ୍ଷା ପ୍ରଯୁକ୍ତିକୁ ପୁନରାବୃତ୍ତି କରିବା, ଅଭିନବ ପ୍ରଯୁକ୍ତିବିଦ୍ୟା ସହିତ ସୁସ୍ଥ ଡିଜିଟାଲ୍ ଶିକ୍ଷାକୁ ସଶକ୍ତ କରିବା ଏବଂ ନିରନ୍ତର ଅଭିବୃଦ୍ଧି ପାଇଁ ପିଲାମାନଙ୍କର ଭିଜୁଆଲ୍ ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟକୁ ଜଗି ରହିବ |